SOPHRONITIS

Description

Sophronitis est une application mobile qui propose une expérience mieux-être, fondée sur une méthode de relaxation et de développement personnel alliant un travail d’introspection et la pratique de la sophrologie.

Réconciliez-vous avec vos émotions et vos pensées avec des séances d’une vingtaine de minutes, générées automatiquement pour une pratique variée et guidées en vidéo et voix-off. Détendez-vous et agissez en douceur sur une thématique qui vous correspond : stress, charge mentale, anxiété, estime de soi, concentration… C’est vous qui construisez votre propre expérience, en créant votre nouvelle routine bien-être mental.